Ce que les gens disent

Il est difficile de se faire une idée si l’on ne vient pas de la part d’un-e ami-e ou d’une connaissance.
Voici quelques éléments d’appréciation.

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« Frédéric Duplessy m’a aidée à  regarder la vie d’une autre manière, m’a  guidée dans l’exploration de  ma propre vie. J’en sors légère et sereine.

Je le remercie sincèrement.

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. » Marcel Proust. »

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— Christine VERDENNET

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« J’ai retrouvé qui j’étais, j’ai soigné mes plaies, je suis sur mon chemin, apaisée et reconnaissante à Frédéric de m’avoir si bien aidée et accompagnée. merci. »

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—Marie-Claire RUIZ

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J’ai consulté Frédéric Duplessy à raison de 2 fois par semaine durant 1 an et demi. La grande qualité d’écoute de Frédéric Duplessy m’a permis de dépasser l’impasse dans laquelle je me trouvais surtout sur le plan professionnel. J’ai pu dénouer les nœuds de mon existence et comprendre qui j’étais fondamentalement. Ce temps que je me suis accordé m’a permis de me réconcilier avec moi-même. Je recommande donc ce praticien.

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— Myriam CORTIER

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Très bonne thérapie et très bon psychanalyste ☺

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— Fabienne MAUMONT

Je suis toujours la même personne, mais maintenant, je me connais.

« Depuis des années je suis à la recherche de moi-même, et depuis la perte de mon frère, ma vie n’avais plus de saveur, constamment oppressé, la tête en ébullition, je ne savais plus comment avancer, je ne savais pas qui j’étais, tout était remis en question… »

Pour moi et mes proches j’ai fini par accepter de me faire aider, je suis donc rentré en contact avec Frédéric, et j’ai alors trouvé une personne à l’écoute, capable de guider sans jugement.

Alors que je pensais connaitre les raisons pour lesquelles j’avais entamé ce processus, j’ai découvert au fur et à mesure des séances que je dissimulais bien d’autres blocages, certains qui étaient évidents, d’autres qui étaient dissimulés et ancrés depuis toujours. Il était pour moi difficile d’accepter que je n’allais pas bien, et puis j’ai appris à lâcher prise.

Avec nos séances, j’ai découvert les mécanismes qui me composaient, je me suis redécouvert, je peux maintenant avancer dans la vie en toute légèreté.

Je suis toujours la même personne, mais maintenant, je me connais.  »

Martin J.

Comment je suis arrivée à me libérer et me guérir de mes blessures, à ne plus avoir peur d’être moi.

 » Me libérer d’un passé trop lourd, me guérir de mes blessures, m’accepter dans le miroir des autres, semblait tellement impossible que même lorsqu’une  qu’une amie me conseilla chaleureusement de prendre rendez-vous avec Frédéric Duplessy pour envisager une psychanalyse, il me fallut presque un an pour me décider à sauter le pas. Et j’aurais dû le faire plus tôt ! 

Je désirais pourtant être apaisée, me retrouver, mieux me comprendre et évoluer. Il s’agissait pour moi de trouver ma propre identité et de ne plus être influençable, du moins comme je l’étais, ainsi que de prendre de la distance envers le regard des autres. Ne plus me conformer à ce que l’on attendait de moi, qui ne me convenait pas.

Malgré mes appréhensions, j’ai finalement décidé de prendre rendez-vous pour un entretien préalable.

J’y ai trouvé une écoute, une bienveillance et une absence de jugement apaisantes. Il m’était proposé une démarche et un dispositif qui demandaient de la persévérance pour réaliser un travail en profondeur, en toute confidentialité. J’avais tout le temps d’y réfléchir, d’en envisager les modalités, et de me décider.

J’ai 30 ans, un master en marketing : je réussis bien dans mon métier, j’ai des amis, j’adore m’amuser et je suis plutôt structurée et affirmée en public.

Pourtant, tout cela ne « vibrait » pas en moi, un décalage existait.

Ce fut le début d’un vrai travail sur moi, par moi-même, basée sur ma propre parole, devenant analysante d’une part, et d’autre part un accompagnement et une aide personnalisée, l’écoute flottante de l’analyste.

C’est ainsi que tout a démarré et je désire maintenant ici partager mon ressenti pendant la cure.

La cure offre un processus très complet de part sa « profondeur ».

Inconsciemment, la thérapie menée amène le patient à aller chercher petit à petit au fond de lui-même des situations, des mots, des souvenirs, des images etc. qui sont ancrés en lui. Le fait de poser des mots sur cet ensemble permet progressivement de débloquer des rouages bien souvent installés en nous depuis l’enfance.

La thérapie permet de mettre des mots sur des « traumatismes » mais aussi sur des pensées qui nous ont été inculquées et dans lesquelles nous ne nous retrouvons plus aujourd’hui.

Le processus utilisé est très simple à la base : il s’agit de la libre association d’idées et de pensées, parlées, sans rien en retrancher de ce qui nous vient à l’esprit, même les mots ou images incidentes qui pourraient ne rien à voir avec les éléments exposés.

La thérapie permet de défaire chaque maillon de la chaîne de notre vie, de se placer ainsi en tant qu’acteur de sa vie et non plus en tant que spectateur quelque peu désemparé. Elle permet donc également de mieux se connaitre et de mieux comprendre notre fonctionnement, nos évolutions. Durant la thérapie, on se retrouve à raconter son moi intérieur et ce qu’il a vécu au cours de sa vie même si très souvent nous venons en thérapie pour une situation concrète en particulier.

Un climat de confiance s’est rapidement instauré au cours de la cure, car beaucoup d’humanisme, de bienveillance et d’écoute se fait ressentir. Durant cette année écoulée, de nombreux rouages bien ancrés se sont petits à petits dissous et me permettent d’être aujourd’hui  plus apaisée et de mieux me comprendre.

Et surtout, de me retrouver sans pour autant avoir changé ma vie.

Même si des changements ont eu lieu, ils ont été fait de manière entièrement conscientisée.

Ce qui est intéressant au cours de cette cure c’est qu’elle est menée par le patient lui-même.

Frédéric Duplessy au cours des séances arrive à pointer des éléments qui permettent au patient de prendre de la hauteur et devenir à son tour analysant. L’absence de jugement (ou de conseils ou préconisations qui pourraient avoir une influence) permet au patient de se réaliser en tant que tel et surtout de définir ses propres valeurs et convictions sans l’influence d’une personne extérieure.

C’est en quelque sorte partir à la découverte de soi et en découvrir les trésors enfouis.

Tout est changé, et pourtant rien n’a changé.

Je me sens de plus en plus libérée, de plus en plus confiante, apaisée et capable de faire face à des situations qui me bloquaient totalement voici un an. Un an, cela peut paraître long, mais je reviens de loin, d’une longue histoire faite de traumatismes, de peurs, de renoncements que l’on n’aurait jamais dû m’imposer, et que j’avais fini par moi-même m’imposer inconsciemment sous forme de contraintes et d’injonctions qui n’auraient jamais dû s’installer en moi.

Si j’en parle ici, c’est que ce processus est difficile à expliquer, il est intimement lié à l’histoire de chacun, mais il permet cela. »

Elodie P.